"Пять витаминов для душевного здоровья — это сон и отдых, сбалансированное питание, приятные эмоции, физические упражнения и хорошие отношения. В начале витаминного курса вы можете пройти тест, чтобы узнать, какой витамин для психического здоровья Вам наиболее необходим", - обратились организаторы портала.
Пройти тест на витамины душевного здоровья на русском языке можно по ссылке: www.peaasi.ee/ru
«В этом году мы концентрируемся на том, чтобы из суеты повседневных задач получить радость от работы, радость от учебы и радость жизни. К витаминному курсу уже присоединились более ста организаций, больше, чем в прошлом году. В обществе растет интерес к укреплению психического здоровья, потому что психически устойчивое общество важно не только с экономической точки зрения, но и с точки зрения национальной обороны», — сказала Анна-Кайса Ойдермаа.
Витаминный курс Peaasi.ee продлится с 11 марта по 14 апреля. Каждую неделю в центре внимания будет один из компонентов витамина психического здоровья, а также будут представлены научно обоснованные рекомендации о том, как улучшить баланс психического здоровья. Участвовать в витаминном курсе можно в одиночку, с семьей, друзьями, командой, а также с классом или школой.
Курс витаминов для психического здоровья, инициированный Peaasi.ee, проводится уже в пятый раз и финансируется Кассой здоровья.
Peaasi.ee занимается продвижением психического здоровья, профилактикой проблем, ранним вмешательством и снижением стигмы в нашем обществе. За свою деятельность Peaasi.ee получил звание «Друг года в области здравоохранения 2020 года» и ежегодную президентскую награду в области социальной работы. В конце 2020 года Peaasi.ee был удостоен званий «Деятель гражданского общества года» и «НКО года».
