По словам врача лаборатории Synlab Estonia Аннели Рааве-Сепп, невозможно точно оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний, основываясь только на уровне общего холестерина. «Кроме того, важно определить в венозной крови уровень холестерина LDL - «плохого» холестерина, и холестерина HDL - «хорошего» холестерина», — сказала Рааве-Сепп.
По словам врача, высокий уровень плохого холестерина, не вызывает никаких предупреждающих симптомов, и именно поэтому его называют тихим убийцей — первым симптомом высокого уровня холестерина LDL часто является сердечный приступ или инсульт. «Суровая статистика по холестерину может буквально разрушить сердце. Вот почему высокий уровень холестерина называют молчаливым убийцей, если можно так выразиться, ведь люди обычно не испытывают никаких симптомов высокого уровня холестерина», — подчеркнула Рааве-Сепп.
Миф о том, что высокий уровень холестерина поражает только мужчин среднего возраста с избыточным весом, не соответствует действительности, сказала врач. «Высокий уровень холестерина может быть связан с более высокой массой тела, а может и нет. Статистика Synlab показывает, что у женщин уровень высокого холестерина даже выше, чем у мужчин», — сказаала Рааве-Сепп.
Из общего числа анализов на холестерин, проведенных среди женщин в прошлом году 59 процентов показали, что уровень холестерина оказался выше нормы. Анализы мужчин указали на повышеннный холестерин в 52 процентах тестов.
«Разницу можно объяснить как гормональными, так и возрастными факторами. У многих женщин уровень холестерина повышается сразу после менопаузы, когда снижение уровня эстрогена негативно влияет на профиль жиров в крови - «плохой» холестерин, увеличивается, а «хороший» уменьшается. Женщины также чаще мужчин проходят медицинское обследование», — пояснила врач лаборатории Synlab.
Много говорилось также о поведении эстонской молодежи в отношении здоровья, плохом питании и недостатке физических упражнений. «Поэтому неудивительно, что уровень холестерина также превышает норму у молодых людей: например, у 27 процентов женщин в возрасте от 19 до 25 лет и у 23 процентов мужчин того же возраста, — сказала Рааве-Сепп, подчеркнув, что уровень холестерина можно регулировать здоровым питанием, адекватной физической активностью и при необходимости снижением веса. - Важен достаточный отдых и правильное управление стрессом и отказ от курения. Что касается питания, важно потреблять достаточное количество жирных кислот омега-3, которые поддерживают нормальное артериальное давление и сохраняют эластичность стенок кровеносных сосудов, тем самым снижая риск образования тромбов, сердечных приступов и инсультов».
Общее представление о текущем уровне холестерина дают анализы крови. Для проведения анализа необходимо обратиться к своему семейному врачу или непосредственно в медицинскую лабораторию. Доктор Рааве-Сепп рекомендует проверять уровень холестерина каждые несколько лет.
