«Дело в том, что, используя безникотиновую сигарету, курильщик продолжает регулярно совершать все те же привычные движения, что и при обычном курении», - сказал он, отметив, что стереотипное поведение курильщика не меняется, и результата не будет.
Более того, добавил эксперт, при возникновении стресса курильщик скорее всего возьмет обычную сигарету, а не электронную. По его словам, лучше всего отказываться от курения, комбинируя изменения в образе жизни и фармакологию.
«Для снижения проявления синдрома отмены никотина, которая проявляется в тяге к никотину, приступам гнева или раздражительности, тревожных и депрессивных состояниях, проблемах со сном и прочее, также применяются и иные терапевтические методы», - сказал Масякин.
Он также указал, что в некоторых случаях человек после отказа от курения может начать употреблять больше алкоголя, поэтому отказываться надо от всего сразу.
