Самые опасные годы
По мнению многих специалистов, в первые годы жизни ребенка родители должны уделить особое внимание составлению рациона малыша. До двух лет все системы ребенка активно формируются, основные органы закладывают программу на работу в течение всей жизни человека. Елена: «Лишний вес в таком раннем возрасте формирует неправильные метаболические программы. Даже если через пару лет вес уйдет, он может очень легко вернуться в подростковом возрасте в момент гормональной перестройки».
Можно сказать, что ожирение — это хроническое заболевание, которое подстегивается с самого детства взрослыми, которые даже не понимают, какой вред наносят ребенку вседозволенностью в гастрономическом плане.
Как понять, что у ребенка лишний вес
Бить тревогу можно начинать только в том случае, если масса тела серьезно выходит за рамки нормы. Рассчитать индекс массы тела несложно. Необходимо разделить вес ребенка на рост, возведенный в квадрат. Таблицу нормы веса в разном возрасте для мальчиков и девочек легко найти в интернете. Если вы понимаете, что у ребенка проблемы с лишним весом, не занимайтесь лечением самостоятельно, обратитесь к врачу, который в дальнейшем направит к узкому специалисту.
Последствия лишнего веса у детей:
- Повышенное артериальное давление
- Гастрит
- Повышенная потливость
- Заболевания суставов
- Искривление позвоночника
- Нарушение полового созревания
- Повышенный риск сахарного диабета
