Изучали воздух в двух типах офисов: закрытом (есть дверь, отделяющая от других помещений) и открытом (когда дверь – только в коридор). Открытый офис немного больше по площади. В обоих помещениях окна не открываются, но есть принудительная вентиляция. Но сотрудники офиса открытого типа жаловались, что им сложно дышать, и когда они выходят на кухню, они буквально физически чувствуют приток свежего воздуха.
Замеры показали, что концентрация углекислого газа в офисе закрытого типа была чуть ниже,
чем в офисе открытого типа, но это вполне может объясняться тем, что на момент эксперимента в офисе закрытого типа сидел только один человек, а в офисе открытого типа – шесть.
«В целом же тут – примерно как в лесу, – говорит Тармо Коппель. – Однако в идеале в помещениях должно быть больше отрицательных ионов, чем положительных».
Он добавляет, что сейчас многие покупают в магазинах ионизаторы. Но важно помнить, что нужно улучшать показатели как по отрицательным, так и по положительным ионам. Если негативных намного больше, чем позитивных, то, как показывают исследования, влияние на здоровье – не самое лучшее. Если их слишком мало, то мозг человека может работать не так, как нужно, и «тормозить». Стоит помнить, что число отрицательных ионов в помещении больше, если оно проветрено и там мало народу. А на улице - если рядом нет оживленного движения и промышленных зон.
В целом же он дал следующую рекомендацию: школе следует улучшить вентиляцию. И в школу, и в офисное здание купить в помещения увлажнители воздуха и ионизаторы. Зеленые растения тоже помогают снизить концентрацию углекислого газа в воздухе. Тогда велика вероятность, что дети и офисные работники будут трудиться эффективнее.
Где нам стоит дом построить?
Но как же быть, если у вас на работе и у ребенка в школе все хорошо, а как только приходите домой, у вас начинает болеть голова, и нападает слабость и плохое самочувствие? Вы ходите по врачам, но они лишь разводят руками.
Специалисты советуют, во первых, чаще проветривать.
Во-вторых, избавиться от хлама и ненужных вещей, чтобы не было труднодоступных для влажной уборки углов. В-третьих, свести, по возможности, до минимума количество ковров и мягкой мебели. В-четвертых, чаще чистить подушки, матрасы, покрывала, шторы и прочий текстиль. В-пятых, не держать поблизости с тем местом, где вы спите, электромагнитные приборы – телефоны, компьютеры, планшеты, да и телевизор в спальне ни к чему.
Также неплохо было бы узнать, какая влажность у вас и что с ионами. И подобрать при необходимости увлажнитель воздуха и ионизатор (но помните, что нужно ионизировать воздух как положительными, так и отрицательными ионами. А многие ионизаторы, продающиеся в магазинах, дают только отрицательные). И, конечно, держите дома побольше цветов и растений в горшках.
2/2 
