Пенсионный возраст подходит незаметно, но душа, говорят, не старится. Кто-то именно в этот период решается воплотить в жизнь давние мечты – например, научиться танцевать или петь в хоре. Другим важно не терять общение. Ведь как говорил известный писатель Габриэль Гарсиа Маркес, «благополучная старость – это умение договориться со своим одиночеством». «МК-Эстония» выяснила, как организовать досуг пенсионеру в нашей стране и какие для этого есть возможности.

За последние пять лет в программе друзей эстонского языка Keelesõber, организованной Фондом интеграции, приняли участие 5365 человек, сообщила BNS пресс-служба фонда.

Токсичные люди создают множество проблем в любой компании. При этом мы не всегда замечаем, что находимся в контакте с «ядовитым» человеком, который постепенно разрушает нашу психику. Специалисты подсказывают «звоночки», которые позволят вычислить токсика и изгнать его из своей жизни вовремя, пишет Womanhit.