Научные доказательства: фастфуд опаснее курения

Согласно данным экспериментов, ультраобработанные пищевые продукты способны вызывать до 32 негативных последствий для здоровья человека.

В их числе — депрессия, тревожные расстройства, диабет и даже различные виды рака.

Изготовление блюд в ресторанах быстрого питания, упакованной выпечки, снеков, хлопьев и газированных напитков связано с использованием множества добавок — эмульгаторов, красителей, ароматизаторов. При этом такая пища бедна клетчаткой и витаминами.

Учитывая, что некачественную пищу потребляют многие слои населения, эта вредная привычка даже «опаснее курения». Особенно сильно увлечение фастфудом распространено в США, Великобритании, Канаде, Швеции и Австралии.

Поэтому то, о чем постоянно напоминали диетологи, теперь получило весомые доказательства.